Ateliers sérénité : des pratiques bienveillantes pour mieux vivre son quotidien
Nouvelles dates pour le 1er semestre 2026 :
Les lundis : 5 janvier – 2 février – 2 mars – 30 mars – 27 avril – 18 mai – 22 juin
Horaires au choix : de 16 à 17 heures ou de 18 à 19 heures
Lieu : Cabinet Equilibra, 10 avenue du Général Leclerc à Gournay en Bray
Programme :
* Des pratiques par la relaxation, des mouvements doux, la respiration, la méditation pleine conscience et l’olfaction d’huiles essentielles
* Pour aller vers un mieux-être par la détente, la relaxation et le calme mental
* Des petits groupes de 6 personnes maximum
* Vous pourrez intégrer ces pratiques dans votre quotidien
Pré-inscription obligatoire par SMS au 07 85 92 35 96 ou par courriel à natacha.durand@hypno-nature-harmonie.fr
Participation : 12 € /personne/atelier ou forfait de 30 € /personne pour 3 ateliers
