Ateliers sérénité 1er semestre 2026

Ateliers sérénité : des pratiques bienveillantes pour mieux vivre son quotidien

Nouvelles dates pour le 1er semestre 2026 :

Les lundis : 5 janvier – 2 février – 2 mars – 30 mars – 27 avril – 18 mai – 22 juin

Horaires au choix : de 16 à 17 heures ou de 18 à 19 heures

Lieu : Cabinet Equilibra, 10 avenue du Général Leclerc à Gournay en Bray

Programme :

* Des pratiques par la relaxation, des mouvements doux, la respiration, la méditation pleine conscience et l’olfaction d’huiles essentielles

* Pour aller vers un mieux-être par la détente, la relaxation et le calme mental

* Des petits groupes de 6 personnes maximum

* Vous pourrez intégrer ces pratiques dans votre quotidien 

Pré-inscription obligatoire par SMS au 07 85 92 35 96 ou par courriel à natacha.durand@hypno-nature-harmonie.fr

Participation : 12 € /personne/atelier ou forfait de 30 € /personne pour 3 ateliers